將近一個月沒有發表新文章了,
即使有新增照片也是最近的事情...
之前還說要陸續整理一些我的經驗與上傳隨手拍的有趣照片,
但... 帶小孩真的是很累人,沒啥時間搞這些東西!!!
(有阿嬤幫忙照顧也還是頗累的)
石小妹醒著的時候要陪她玩、抱她;
她睡著的時候我也要睡覺,或者是吃飯、上廁所、做些簡單的家事等,
要不就是已經全身酸痛根本也不想做啥事情~
就算有開電腦也只是收一下信、登入 MSN 但老是處在離開狀態...
女生一旦當了媽媽好像真的會改變很多,
變得可以忍受睡眠時間斷斷續續、亂七八糟;
手臂力氣變大很多;
出門時都在注意身旁帶小孩的父母(看他們的推車、玩具什麼的);
逛街也是鎖定目標定點採買不會亂走亂逛...
我想隨著小孩的成長改變的事情應該會增加吧!
氣溫下降許多了,大家要多注意呢!!
不曉得是因為現在少出門還是體質真的有改變,
覺得好像沒有氣象報告說的那樣冷...
總之身體健康要留意~
2007年10月26日 星期五
製造ㄋㄟㄋㄟ大努力
這陣子周遭有一些親友也是初次當父母,
有把我的個人經驗告訴他們,
現在就先簡單整理關於哺餵母乳的部分讓各位也能當參考...
請於後期(預產期兩個月前)喝些會促進乳汁的飲品,
之前我同學推薦「喜寶 Hipp」的哺乳飲品,
我當初就是因為一個懶字沒有去買泡來喝,
果真產後第一二週痛苦疲累到極點~
也因此讓石小妹喝了四次的配方奶...
萬一出現跟我產後初期一樣的情形,
就是要多喝湯湯水水!
眾所皆知的花生燉豬腳、青木瓜燉排骨都不錯,
但後者性較涼,要注意不要一次喝太多...
另外不含酒精成分的黑麥汁也是各選擇!
這三項我卯起來喝,且也喝了一些喜寶與溫開水,
第三週就改善很多了~
(個人經驗喝水不會大肚子,西醫的講法也是如此)
至於吸乳器,
個人覺得電動的選單邊就可以了,
理由是因為吸力強弱的控制閥只有一個,
但不見兩邊可以承受相同的力量...
我就是買了雙邊當單邊用!!
同學的經驗是手動手會很酸且一樣會不太舒服...
不過我發現單用吸乳器無法完全排空,
必須雙手與吸乳器搭配使用,
到後來我就都只用手了。
萬一剛開始媽媽跟寶寶都各自在學習適應階段,
出現破皮情形,
請先照護士小姐教的方法,塗乳汁並且乾燥一下;
如果還是很痛就去買羊脂膏,
雖然有點貴且很黏手,
但真的有效~
以上給各位還沒當爸媽的親友參考看看,
也希望有經驗的親友留言分享一下囉!!
有把我的個人經驗告訴他們,
現在就先簡單整理關於哺餵母乳的部分讓各位也能當參考...
請於後期(預產期兩個月前)喝些會促進乳汁的飲品,
之前我同學推薦「喜寶 Hipp」的哺乳飲品,
我當初就是因為一個懶字沒有去買泡來喝,
果真產後第一二週痛苦疲累到極點~
也因此讓石小妹喝了四次的配方奶...
萬一出現跟我產後初期一樣的情形,
就是要多喝湯湯水水!
眾所皆知的花生燉豬腳、青木瓜燉排骨都不錯,
但後者性較涼,要注意不要一次喝太多...
另外不含酒精成分的黑麥汁也是各選擇!
這三項我卯起來喝,且也喝了一些喜寶與溫開水,
第三週就改善很多了~
(個人經驗喝水不會大肚子,西醫的講法也是如此)
至於吸乳器,
個人覺得電動的選單邊就可以了,
理由是因為吸力強弱的控制閥只有一個,
但不見兩邊可以承受相同的力量...
我就是買了雙邊當單邊用!!
同學的經驗是手動手會很酸且一樣會不太舒服...
不過我發現單用吸乳器無法完全排空,
必須雙手與吸乳器搭配使用,
到後來我就都只用手了。
萬一剛開始媽媽跟寶寶都各自在學習適應階段,
出現破皮情形,
請先照護士小姐教的方法,塗乳汁並且乾燥一下;
如果還是很痛就去買羊脂膏,
雖然有點貴且很黏手,
但真的有效~
以上給各位還沒當爸媽的親友參考看看,
也希望有經驗的親友留言分享一下囉!!
2007年10月12日 星期五
2007年9月21日 星期五
大家應該都知道吧!!
為啥會出現 OPEN 小將在這個筆記簿裡,
應該大家都知道吧!!
放一點可愛的東西比較不會覺得這個部落格太單調~
我會陸續把與 PeterRabbit、OPEN小將、哆啦A夢相關的照片也放上來,
讓大家看看我的收藏囉~~ *_^
應該大家都知道吧!!
放一點可愛的東西比較不會覺得這個部落格太單調~
我會陸續把與 PeterRabbit、OPEN小將、哆啦A夢相關的照片也放上來,
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